Burnout-Beratung · Frankfurt
Früh genug, damit es keine Behandlung braucht
Die meisten Menschen spüren ein bis zwei Jahre vorher, dass etwas in die falsche Richtung läuft. Wer in dieser Phase etwas ändert, braucht selten eine Behandlung. Genau dafür ist dieses Format da.
- Honorar
- auf Anfrage
- Einzelgespräch, rund 50 Minuten
- Setting
- Einzeln
- Vorgespräch
- kostenfrei am Telefon
Telefonische Sprechzeit Dienstag 13.00 – 13.50 Uhr und Freitag 9.00 – 9.50 Uhr
Hier findet es statt
Dipl.-Psych. Kerstin BeckerPsychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
Große Friedberger Straße 44-46
60313 Frankfurt am Main
- S1 bis S6, S8 und S9 bis Konstablerwache, drei Minuten zu Fuß
- U4, U5, U6 und U7 bis Konstablerwache
- Vom Hauptbahnhof drei Stationen mit der S-Bahn
- Mit dem Auto über die A661 oder den Anlagenring, Parkhäuser an der Zeil
Kurze Wege aus Innenstadt, Nordend, Ostend und Bornheim – und aus dem gesamten Rhein-Main-Gebiet gut erreichbar.
Passt das zu Ihnen?
Frühzeichen, die ernst zu nehmen sind
Je mehr davon zutrifft, desto dringlicher wird es:
- Erholung trägt nicht mehr bis zur nächsten Woche
- Sie werden zynisch gegenüber Aufgaben, die Ihnen wichtig waren
- Sie ziehen sich von Menschen zurück, weil die Energie fehlt
- Fehler häufen sich, obwohl Sie mehr arbeiten als vorher
- Der Sonntagabend ist inzwischen der schlechteste Teil der Woche
- Sie schieben einen Arztbesuch vor sich her, weil keine Zeit ist
Vorgehen
Was Beratung hier leisten kann
Eine ehrliche Einordnung. Am Ende der ersten beiden Termine wissen Sie, ob Sie es mit einer Überlastungssituation zu tun haben, die sich beraten lässt, oder mit einer Erkrankung, die behandelt gehört. Diese Unterscheidung ist die eigentliche Leistung.
Dann eine Belastungsanalyse, die auch die unangenehmen Posten benennt – die Rolle, die nicht passt, die Zusage, die Sie nicht hätten geben dürfen, die Struktur, die niemand ändern wird.
Und ein Plan mit Frühwarnzeichen, an denen Sie künftig früher merken, dass es kippt. Nicht als Formular, sondern als drei, vier Sätze, die Sie auswendig kennen.
Wo die Beratung endet
Wenn Antrieb, Schlaf und Stimmung seit Wochen verändert sind, ist die Grenze zur Beratung überschritten. Dann ist eine Diagnostik der richtige nächste Schritt – bei mir oder anderswo.
Burnout & Erschöpfung in der Therapie →Anfahrt
Burnout-Beratung in der Frankfurter Innenstadt
Die Praxis liegt mitten in der Innenstadt, drei Gehminuten von der Konstablerwache – dem Knoten, an dem fast alle S- und U-Bahnen der Stadt halten. Aus Nordend, Ostend und Bornheim ist es ein Weg von wenigen Minuten, aus dem Umland meist eine Fahrt ohne Umsteigen.
Die Karte wird von Google Maps geladen. Dabei werden Daten an Google übertragen.
Hinweise zum DatenschutzWeitere Beratungsangebote
Alle Angebote ansehen →Onlineberatung & Online-Therapie
Gespräche per Video oder Telefon, wenn Anfahrt, Schichtplan oder Betreuung den Praxistermin verhindern.
Mehr dazuKonfliktberatung
Streit am Arbeitsplatz, in der Familie oder in der Nachbarschaft – sortieren, was eigentlich verhandelt wird.
Mehr dazuTrennungsberatung
Bevor die Entscheidung fällt und danach: Klarheit gewinnen, fair auseinandergehen, die Kinder im Blick behalten.
Mehr dazuEheberatung
Wiederkehrende Konflikte, verlorene Nähe, Sprachlosigkeit – wieder ins Gespräch kommen, bevor es grundsätzlich wird.
Mehr dazuElternberatung
Für die Elternrolle selbst: Belastung, Uneinigkeit als Paar und die Frage, wie viel man geben kann.
Mehr dazuErziehungsberatung
Wenn Alltagssituationen regelmäßig eskalieren: Was passiert da, und was lässt sich anders machen?
Mehr dazuLieber erst schreiben?
Wenn ein Anruf gerade zu viel ist: Schreiben Sie mir in zwei, drei Sätzen, worum es geht. Ich melde mich persönlich und so bald wie möglich zurück.
Oder direkt:
0151 70875428[email protected]Telefonische Sprechzeit: Dienstag 13.00 – 13.50 Uhr und Freitag 9.00 – 9.50 Uhr
FAQ
Gut zu wissen
Was vor einer Burnout-Beratung am häufigsten gefragt wird.
Wo findet die Burnout-Beratung statt?
In meiner Praxis in der Große Friedberger Straße 44-46, 60313 Frankfurt am Main – in der Innenstadt zwischen Konstablerwache und Friedberger Tor. Die Station Konstablerwache (S1 bis S6, S8, S9, U4 bis U7) ist rund drei Gehminuten entfernt.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein. Beratung ist keine Heilbehandlung: Es wird keine Diagnose gestellt, und weder gesetzliche noch private Krankenversicherungen erstatten diese Leistungen. Sie zahlen selbst; das Honorar vereinbaren wir vor dem ersten Termin. Der Vorteil ist, dass kein Kostenträger von dem Gespräch erfährt.
Wie lange muss ich auf einen Termin warten?
In der Regel deutlich kürzer als auf einen Kassenplatz. Wann ich Ihnen einen Termin für ein Erstgespräch anbieten kann, sage ich Ihnen am Telefon. Rufen Sie mich in der telefonischen Sprechzeit an oder schreiben Sie über das Kontaktformular.
Wie läuft der Anfang ab?
Zuerst ein kurzes telefonisches Vorgespräch, damit wir klären, ob Ihr Anliegen hier richtig ist. Danach folgen ein bis zwei Sprechstundentermine mit Diagnostik und biographischer Anamnese. Erst wenn für uns beide klar ist, dass es passt, beginnen wir die eigentliche Behandlung und klären den Weg der Abrechnung.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das hängt vom Anliegen ab. Eine fokussierte Kurzzeittherapie umfasst typischerweise 12 bis 24 Stunden, eine Langzeittherapie 60 und mehr. Bei klar umrissenen Themen – etwa einer spezifischen Phobie – sind es oft deutlich weniger. Nach der Diagnostik gebe ich Ihnen eine begründete Einschätzung, keine Schätzung ins Blaue.
Erster Schritt
Burnout-Beratung in Frankfurt – sprechen wir kurz.
Im kostenfreien Vorgespräch am Telefon klären wir in zehn bis fünfzehn Minuten, ob dieses Format zu Ihrem Anliegen passt und wann ein Termin möglich wäre.
Ich melde mich so bald wie möglich zurück
Prüfen Sie nach
Fragen Sie eine KI nach dieser Praxis.
Lassen Sie ChatGPT, Claude oder Gemini für sich recherchieren. Ein Klick genügt – die Frage ist schon formuliert.
Bei Gemini wird die Frage in die Zwischenablage kopiert – dort einfach einfügen.
